“Untuk yang pusing dengan ujian, Berikut Tips Ujian Nasional”
  • Usahakan seblum berangkat engga usah pake mandi..ini berguna agar sang pengawas engga mau deket-deket dengan lo…
  • Sungkem ortu pas mo berangkat.. sebar lah duit recehan buat pengemis.. suruh mereka berdoa ” biar lulus ujian..”
  • Jangan Lupa ngupil sebelum berangkat.,biar kalo ada yang nyangkut diupil engga menarik perhatian pengawas
  • Wajib sarapan pagi..4 sehat 5 seadanya juga is ok..jangan makan mie.. bisa menyebabkan sakit perut.. ntar ga konsen” bila diperlukan minum lah L-MEN ” trust me it works”
  • Jawab soal yang menurut lo gampang,, contoh berapa akar kuadrat dari 28790 + 456 X 24 : 2456= …… ( hehehe .. itu mah susah ya… “)
  • Senam Mata sebelum Ujian berikut penggalan liriknya….” lirik kanan, lirik kiri. lirik belakang.zoom depan
  • menyontek ….boleh asalkan dari sumber yang dicap logo HALAL, Maju tak gentar menyontek yang benar
  • Beli Koran terbaru yang banyak , taro lah di meja pengawas… ( mantap)
  • Siapkan lah Hape dua . yang pertama ” jelek” hape yang kedua ” Bagus” saat disita pengawas kasih yang jelek”
  • Di saat ragu perhatikan lah huruf yang bersinar
  • Pake alat bantu transmisi telepon dikuping, sambung ke orang yang pinter” ( ngarep)
  • Sedia payung sebelum UAN ( itu mah Ujan)
  • Pakai lah celana dalam yang nyaman ini berguna saat ujian tidak menimbulkan gelisah
  • Kalo ketauan pengawas..” sungguh tega nya dirimu, teganya dirimu teganya  ouououooooowoowoo ( by meggy)
  • Ujian itu penting , janga menulis nama di lembar jawaban seperti ini ” K474 K4m47″, jangan juga tulis nama pacar ( jiaaa.. romantis amat..)
  • Sebelum ujian usahakan lah untuk minum tolak angin” orang pintar minum tolak angin”
  • Ingat yang dihitamkan tuch lingkaran jangan bentuk love-love palagi  motif lain
  • Kalo dah ga bisa jawab, lambaikan tangan kekamera ( hk.. dunia lain kali)
  • Ingat 3D, dilihat, diraba, dilingkarin jangan di terawang
  • Sebulan sebelum ujian berkawan lah dengan orang-orang pinter”
Selamat mencoba dan semoga sukses…. tetepppp semangaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaat”

Source : kamalz.wordpress.com

Tips Lolos ujian SIM C (praktek):
Injak panah yang ada di setiap lintasan Track.
Ketika berbelok di Track 8 ban depan mengikuti lingkar luar Track.
Ketika kondisinya akan jatuh/terguling gas.
Tenang

Moga Manfaat.

Diet yang tepat, tidur yang nyenyak dan latihan yang tepat adalah semua yang Anda butuhkan untuk tumbuh lebih tinggi secara alami. Pelajari cara hidup tanpa menggunakan suplemen.
Jika Anda ingin tumbuh lebih tinggi tetapi Anda tidak ingin menggunakan suplemen dan pil maka Anda telah datang ke tempat yang tepat. Di sini kita akan berbicara tentang makan, tidur dan berolahraga yang tepat untuk meningkatkan hormon pertumbuhan badan yang akan membantu Anda tumbuh lebih tinggi secara alami.
1. Lakukan Diet Dengan Tepat
Untuk tumbuh lebih tinggi secara alami, tubuh Anda membutuhkan protein, vitamin dan mineral lebih banyak dibandingkan karbohidrat dan lemak. Protein terdiri dari satu atau lebih rantai asam amino. Mereka merupakan komponen fundamental dari semua sel hidup dan mencakup banyak zat seperti enzim, hormon pertumbuhan, dan antibodi yang diperlukan untuk berfungsinya organisme. Mereka sangat penting dalam makanan hewan untuk pertumbuhan dan perbaikan jaringan dan dengan demikian  
2. Anda harus mengkonsumsi banyak protein jika Anda ingin tumbuh lebih tinggi.
Jenis makanan terbaik yang mengandung protein yang lengkap adalah ikan, telur, susu, dan kacang-kacangan. Makanan ini sebagian besar mengandung asam amino, dan memiliki 8 asam amino penting yang tidak bisa dihasilkan oleh tubuh Anda. Oleh karena itu, ganti nasi, roti, dan hamburger dengan ikan, telur, dan susu skim.
Mineral yang paling penting lainnya adalah kalsium. Perlu diketahui bahwa beberapa makanan dan minuman umum dapat bertindak sebagai inhibitor pertumbuhan kalsium dan akrobat. Mereka inhibitor kalsium mencakup kopi, minuman ringan gula pasir, pemanis berkonsentrasi, garam yang berlebihan, lemak yang berlebihan, alkohol, dan rokok. Hentikan dan kurangi mengkonsumsi makanan dan minuman yang mengandung kopi, pemanis berkonsentrasi, garam berlebih dan lainnya yang sejenis jika Anda ingin tumbuh lebih tinggi.
Oleh karena itu, makanan sehari-hari yang perlu Anda konsumsi untuk tinggi badan Anda tumbuh lebih tinggi harus secara alami terdiri dari makanan kaya protein seperti ikan, tak jenuh daging, telur, susu, dan polong-polongan; makanan makanan kaya vitamin seperti buah-buahan, sayuran, dan hati hewan; mineral kaya seperti susu, produk susu dan makanan laut
3. Tidur Yang Cukup
Tidur adalah kondisi yang menenangkan pikiran Anda untuk memperbaiki, menghapus, dan mengisi kembali tubuh Anda. Hal ini juga mengatur kemampuan tubuh Anda untuk tumbuh secara alami. Oleh karena itu, masuk akal untuk menempatkan diri Anda dalam lingkungan tidur yang ideal sehingga Anda dapat menambah tinggi badang Anda. Anda mungkin terkejut mengetahui bahwa kita di pagi hari lebih tinggi daripada kita di malam hari. Berdasarkan hukum gravitasi, tubuh kita dalam posisi berdiri, yang tertarik ke tanah. Pada akhir hari, disk di tulang belakang dikompres dengan berat tubuh. Selama malam, kolom tulang belakang dalam suasana yang santai dan menyebar posisi.
Menyadari fakta ini dan menggunakan waktu ini untuk menambah tinggi badang. Bangun pukul enam, makan siang di jam 10, makan malam di jam 6, dan tidur di jam 10. Kebutuhan untuk tidur adalah hal yang harus pada semua manusia. Kita tidak bisa hidup tanpa tidur yang cukup. Kurangnya tidur baik untuk anak-anak atau orang dewasa dapat membawa pada akibat penyakit yang serius.
4. Latihan Olah Raga
Chin-up & Tarik-up hanya salah satu dari banyak bentuk latihan peregangan yang dapat Anda lakukan untuk membantu Anda tumbuh lebih tinggi secara alami. Latihan-latihan ini bekerja bahu, serta punggung, lengan, dan obliques. Melakukan latihan-latihan ini serta bentuk-bentuk lain seperti peregangan yoga dan pilates juga dapat membantu Anda tumbuh lebih tinggi secara alami.

Soerce : caramanambahtinggibadan.net

Nah langsung aja deh, info tips diet cara menurunkan berat badan nya :


  • Pada saat sarapan kalau bisa pilih menu makanan yang tinggi seratnya ditambah minuman jus jeruk
  • Kalau suka minum teh, mendingan minum teh hijau setiap hari dimana dapat membantu membakar sekitar 70 kalori lebih dalam sehari
  • Kalau suka minum susu, sebaiknya jangan pilih yang fullcream. Silahkan konsumsi minuman susu yang rendah lemak
  • Perbanyak minum air putih. Banyak orang tidak bisa membedakan rasa lapar dan haus. Saat mengira merasa lapar (padahal, sebenarnya haus), Anda akan mengkonsumsi makanan (yang sebetulnya tidak perlu Anda konsumsi) lalu, bagaimana cara membedakannya? Minum segelas air dan tunggu hingga 10 menit untuk mengetahui apakah Anda masih lapar. Jika ya, berarti Anda memang lapar.
  • Makan dengan cara perlahan. Mengapa orang Amerika lebih rentan terkena obesitas daripada orang Prancis? jawabannya, bukan saja karena porsi makan orang Amerika lebih banyak, tetapi juga karena orang Prancis sangat menikmati makanan mereka dalam setiap kunyahan, sehingga cenderung makan secara perlahan. Hal ini menyebabkan perut akan lebih cepal terasa kenyang yang pada akhirnya turut membantu menekan selera dan porsi makan. Bagi Anda yang belum terbiasa, coba trik ini: letakkan sendok atau garpu saat Anda sedang mengunyah, minum air mineral setiap selesai mengunyah, dan kunyah makanan beberapa kali sebelum menelannya.
  • Gunakan piring yang lebih kecil. Kebiasaan di negara kita adalah menghabiskan makanan yang tersaji di piring, berapa pun jumlah kalori makanan dan ukuran piring tersebut. Untuk menyiasatinya, gunakan piring yang berukuran lebih kecil. Anda akan merasa kenyang dengan makan lebih sedikit.
  • Batasi karbohidrat. Makanan tinggi protein, misalnya ikan, merupakan pilihan makan malam terbaik untuk mengkontrol bobot tubuh. Ini karena protein membuat Anda kenyang lebih lama. Jika Anda ingin mengkonsumsi karbohidrat, hindari yang sederhana, karena lebih cenderung disimpan sebagai lemak ketimbang digunakan sebagai energi.
Mungkin itu aja tips sederhana mengenai diet sehat anda. Moga tips diet ini bisa dengan cepat dapat membuat anda langsing dan menjadi lebih pede dengan turunnya berat badan.

Source : pancallok.blogspot.com

Berikut ini adalah daftar Billboard TOP POP 20 Lagu Barat Terbaru November 2011.
1: Stereo Hearts, Gym Class Heroes Featuring Adam Levine
2: Without You, David Guetta Featuring Usher
3: Someone Like You, Adele
4: You Make Me Feel..., Cobra Starship Featuring Sabi
5: Moves Like Jagger, Maroon 5 Featuring Christina Aguilera
6: We Found Love, Rihanna Featuring Calvin Harris
7: Sexy And I Know It, LMFAO
8: Pumped Up Kicks, Foster The People
9: In The Dark, Dev
10: The One That Got Away, Katy Perry
11: It Girl, Jason Derulo
12: It Will Rain, Bruno Mars
13: Mr. Know It All, Kelly Clarkson
14: Good Feeling, Flo Rida
15: Party Rock Anthem, LMFAO Featuring Lauren Bennett & GoonRock
16: Fly, Nicki Minaj Featuring Rihanna
17: Lighters, Bad Meets Evil Featuring Bruno Mars
18: You And I, Lady Gaga
19: Love You Like A Love Song, Selena Gomez & The Scene
20: Criminal, Britney Spears


JOMBANG termasuk kabupaten yang masih muda usia. Setelah memisahkan diri dari Kabupaten Mojokerto yang berada di bawah pemerintahan Bupati Raden Adipati Ario Kromodjojo, yang ditandai dengan tampilnya pejabat yang pertama mulai tahun 1910 sampai dengan tahun 1930, yaitu Raden Adipati Ario Soerjo Adiningrat.

Sebelumnya, Kabupaten Jombang merupakan salah satu wilayah Kabupaten Mojokerto, tau lebih jauh lagi juga merupakan bagian dari Kerajaan Majapahit.

Menurut sejarah lama, konon dalam cerita rakyat mengatakan bahwa salah satu desa yaitu Desa Tunggorono, merupakan gapura keraton Majapahit bagian barat, sedang letak gapura sebelah selatan di Desa Ngrimbi, dimana sampai sekarang masih berdiri candinya. Cerita rakyat ini dikuatkan dengan banyaknya nama-nama desa dengan awalan "Mojo" (Mojoagung, Mojotrisno, Mojolegi, Mojowangi, Mojowarno, Mojojejer, Mojodanu dan masih banyak lagi).

Salah satu peninggalan sejarah di Kabupaten Jombang, Candi Ngrimbi, Desa Pulosari Bareng.

Bahkan di dalam lambang daerah Jombang sendiri dilukiskan sebuah gerbang, yang dimaksudkan sebagai gerbang Mojopahit dimana Jombang termasuk wewenangnya. Suatu catatan yang pernah diungkapkan dalam majalah Intisari bulan Mei 1975 halaman 72, dituliskan laporan Bupati Mojokerto Raden Adipati Ario Kromodjojo kepada residen Jombang tanggal 25 Januari 1898 tentang keadaan Trowulan (salah satu onderdistrict afdeeling Jombang) pada tahun 1880.


Sehingga kegiatan pemerintahan di Jombang sebenarnya bukan dimulai sejak berdirinya (tersendiri) Kabupaten Jombang kira-kira 1910, melainkan sebelum tahun 1880 dimana Trowulan pada saat itu sudah menjadi onderdistrict afdeeling Jombang, walaupun saat itu masih terjalin menjadi satu kabupaten dengan Mojokerto.

Fakta yang lebih menguatkan bahwa sistem pemerintahan Kabupaten Jombang telah terkelola dengan baik adalah saat itu telah ditempatkan seorang Asisten Resident dari Pemerintahan Belanda yang kemungkinan wilayah Kabupaten Mojokerto dan Jombang suatu saat menjadi bagian yang terpisahkan.

Lebih-lebih bila ditinjau dari berdirinya Gereja Kristen Mojowarno sekitar tahun 1893 yang bersamaan dengan berdirinya Masjid Agung di Kota Jombang, juga tempat peribadatan Tridharma bagi pemeluk Agama Kong Hu Chu di Kecamatan Gudo sekitar tahun 1700.

Konon disebutkan dalam cerita rakyat tentang hubungan Bupati Jombang dengan Bupati Sedayu dalam soal ilmu yang berkaitan dengan pembuatan Masjid Agung di Kota Jombang dan berbagai hal lain, semuanya merupakan petunjuk yang mendasari eksistensi awal-awal suatu tata pemerintahan di Kabupaten Jombang.

 
JAKARTA, Kompas.com - Tim bola basket putra Indonesia dipastikan berjumpa Thailand pada semifinal SEA Games XXVI/2011 setelah menjadi juara Grup B, usai mengalahkan Singapura 80-75 pada pertandingan di Britama Arena Sport Center Jakarta Utara, Rabu (16/11/11). Pasukan "Merah-putih" meraih hasil sempurna, enam, berkat enam tiga kali menang dan tak pernah kalah.

Namun, kemenangan tim asuhan pelatih Rastfari Horongbala atas Singapura cukup  dramatis. Pasalnya, tim Merah Putih sempat tertinggal dalam perolehan angka. Bahkan pada saat pertandingan tinggal satu menit, timnas Indonesia masih tertinggal 68-69.

Namun berkat pengalaman bertanding Ronny Gunawan dan kawan-kawan Indonesia berhasil memegang kendali permainan satu menit terakhir sekaligus menutup kuarter keempat dengan skor 80-75.

Sementara itu bakal lawannya, Thailand, merupakan runner-up Grup A setelah menelan kekalahan telak dari Filipina 69-103. Filipina sendiri sebagai juara Grup A dipastikan akan berjumpa putra Malaysia yang menjadi runner-up Grup B setelah memenangkan pertandingan melawan Myanmar 100-72 (49-36).

Malaysia menempati urutan kedua grup B dengan nilai lima hasil dua kali menang dan sekali kalah. Sebaliknya putra Singapura dipastikan gagal melaju ke babak perburuan medali SEA Games 2011 setelah finish di peringkat ketiga grup B.

Sementara di bagian putri, Filipina dan Thailand bersaing ketat untuk menjadi pemuncak klasemen akhir pertandingan kelompok putri yang menggunakan sistem round robin. Kedua tim sama-sama telah mengumpulkan dua kali kemenangan dengan nilai sempurna empat.

Filipina dan Thailand dipastikan akan bentrok pada pertandingan head to head Jumat (18/11/11) sebelum mengakhiri pertandingan keempatnya Sabtu (19/11/11). Pada pertandingan Rabu (16/11), timnas Thailand mengalahkan putri Malaysia 74-59 dan Filipina mengandaskan Myanmar 57-59.